精油と触れる手ふたつの力を合わせた、全身のオイルトリートメントです。

精油というのは植物の（芳香分子）を抽出したもので香りと共に独特の特性を持っているというのが正式な説明になりますが、精油の〔精〕は植物の〔精〕その植物のまるごとの魂――というのが私の実感です。

その〔精〕たちとからだ全体で出会っていくのがトリートメントです。

素敵な出会いになるように精油の質にこだわり（多くは仏フロリアル社のオーガニックや野生の精油を使っています）その時々そのひとに合った精油のブレンドにこだわります。そして何よりも手技の質にこだわっています。

ボディワークの研究所として草分け的な存在であるカリフォルニアのエサレン研究所が開発し 今も開発し続けている〔Esalen massage〕が私の採用した手技です。

相手のまるごと全部を尊重しただ〔感知する者〕として寄り添いつづけるタッチは リラクセーションの質を深めてくれます。

トリートメントの時間がたっぷりある時や必要を感じた時はクラニオセイクラルの手法の一部を織り込んだりします。これも新たなリラクセーションをもたらしてくれます。

その日の気分や体調に合った精油を一緒に見つけだし、スチームバスで温めたからだでマッサージテーブルへ。
タッチの質を追及する、アメリカ・エサレン研究所のマッサージメソッドを使って、トリートメントをしていきます。
深いリラックスとともに、［本来の自分のからだ]に戻っていく旅です。 

60分　￥12,000（税込）　
所要時間　約２時間

90分　￥15,000（税込）　
所要時間　約２時間半

*施術は脱衣でおこないます。

リーラハウスのトリートメントは、どれも３０分程度のカウンセリング時間を含みます。
お茶を飲みながら、海の景色を空の色を楽しみましょ。

首から上は、五感が集中し、神経と直結する、リラックスエリア。
その部分と丁寧に出会っていくトリートメントは、忙しく働くアタマを休め、 やさしく触れる手の感触のなかで、短時間に、深くやすらいでいく、満ち足りた時間になります。
肌のケアは、もちろんのことですが、 このリラックスの充足は、本当は男のヒトたちに、是非おすすめしたいな、と、いつも思っています。
[五感の満足]を味わってもらう旅です。

肌のカウンセリングからスタートし、その日・そのヒトの肌の様子に応じて、トリートメントを組み立てます。
クレンジング・洗顔・オイルトリートメント・パック・仕上げへと展開します。 パック時間には、ハンドマッサージをしたり、ちょっとクラニオを入れたり・・。 リーラハウスならではの工夫を、味わってくださいね。

60分　￥8,000（税込）　
所要時間　約１時間半

*上半身脱衣・タオルウェアをご用意しております。

エサレン・オイルトリートメントに、フェイシャルを加えた、贅沢な旅の時間です。
アタマのてっぺんから爪先まで、そのヒトのからだに寄り添っていきます。 からだ全体の代謝が良くなることで、フェイシャルの効果も増し、 顔という神経の集中エリアがゆるむことで、リラックスも深くなります。

カウンセリングで、精油を選んだり、フェイシャルの組み立てを相談し、 まずは、スチームバスで、からだを温めます。
トリートメントは、からだから始まり、最後にフェイシャルで終わっていきます。 旅のあとに起こる、顔・からだ・心の変化を、楽しんでくださいね。

120分　￥18,000（税込）　
所要時間　約３時間

*施術は脱衣でおこないます。

私たちの脳や脊髄は　中枢神経　と呼ばれ、健康や生命の維持を司っています。
中枢神経はひと続きの膜でおおわれ、脳脊髄液　と呼ばれる液体に浸されています。 この膜は頭蓋骨（クラニアム）から仙骨（セイクラム）までつながっていて、 クラニオセイクラル・システムと呼ばれています。 脳脊髄液が生成・循環する際には、潮の満ち干のような独自のリズムが発生し、 からだ全体に伝わります。
クラニオセイクラル・トリートメントは、 このリズムのなかでもより深層のリズムにチューニングを合わせ、 体内の癒しの潜在能力が、本来持っている治癒力を発揮できるよう手助けします。
（バイオダイナミックス・アプローチ） そのコンセプトであるブレス・オブ・ライフは、生命力を象徴しています。
自分を動かしている〔いのち〕に出会い、 そこから〔いのちの元気〕を取り戻してくる旅というのが私流の解説です。

60分トリートメント　￥10,000
全体所要時間　２時間

着衣のままのトリートメントですがからだを締めつけない楽な服装をご用意ください。
頭蓋に触れるので　眼鏡・コンタクトははずしていただきます。

クラニオセイクラルで　全身をゆるめ、流れの良いからだになったうえで、 フェイシャル＆デコルテのトリートメントをおこなっていきます。

顔のリラックスが、全身のリラックスを深めるのは、スペシャルトリートメントと同様ですが、 クラニオがもたらす中枢神経のゆるみは、顔が蓄積した緊張を手放す可能性も、もっています。
ヒトに見られる顔から、ナチュラルで生き生きした〔本来の顔〕へ、の旅です。
もちろん、カウンセリングをとおして、肌に必要なケアも見つけだしていきます。

100分　￥15,000（税込）　
所要時間　約２時間半

*上半身脱衣・タオルウエアをご用意しております。

からだを締めつけない楽な服装をご用意ください。
頭蓋に触れるので眼鏡・コンタクトははずしていただきます。

リーラハウスオリジナルのボデイ・ワーク。

からだや心の不調が長引いているな、「元気な私」を見失ってるな、緊張が取れない日々が続いてるな、という方にお勧めします。
精油を使ったエサレン・オイルトリートメントでまずは緊張の鎧を脱ぎ捨てましょう。
触れ合いの中で十分つながったら、クラニオセイクラル・トリートメントに入って行きます。
今度は内面から、中枢から拡がる深いリラックスを体験していただきます。
ここに生まれ落ちた時に満ちていた「いのちの元気」に、再びつながる旅です。（スチームバス付）

90～100分　￥20,000（税込）
所要時間　約３時間

*施術は脱衣でおこないます。

毎週のヨガクラスには時間的に出席できない、自分のからだに合ったヨガをやりたい、からだの問題点をヨガで解消したいーそんなリクエストにお応えするパーソナルヨガレッスンです。
カウンセリングでからだや心の悩み、家で無理なく続けられる時間や回数をお聴きしたうえで「その方に合うレッスンメニュー」を構築し、一緒に練習します。
作ったメニューは注意点も含めてシートに記入し、お持ち帰りいただいて家でレッスンを重ねていただきます。
積み重ねの中で起きるからだの変化がギフトです。

毎日無理なく続けていける動きや呼吸法を一緒に考え練習します。
暮しのなかで気持ちの良いからだと出会っていくためのお手伝いをします。

90分　￥5,000円（税込）
所要時間　約１時間半

*動きやすい格好をご用意ください。こちらに来てから着替えることも出来ます。

*ヨガマットは用意していますが、お気に入りのマットがあればご持参ください。