[やさしいヨガ]インストラクター養成講座
講師：松本くら（リーラハウス主催）相澤みゆき（cocowa 主催）
リーラスクールでは、[やさしいヨガ]のインストラクター養成講座をスタートさせます。他の養成講座と違い、リーラスクールでは、機能解剖学に則って、インストラクターが自分のからだに気づき、動きや呼吸をからだで理解していくことを重視します。自身のからだへの知覚が、生徒のからだを理解し、個々に、丁寧に指導していく技術に直結するから、です。アーサナも、それに基づいて学んでいきます。また、松本くらの25年に及ぶ指導データをもとに、毎回ケーススタディの時間を設け、さまざまなからだに対応していく方法を、共に検討していきます。ヨガを学ぼうとするすべての方達に、その方のためのリラックスと、からだの喜びを提供する…[やさしいヨガ]インストラクターは、ここを目指します。現在ヨガのインストラクターをしている方も、これからインストラクターを目指す方も、参加可能です。講師:松本くら・相澤みゆき
１）ジュニアインストラクター養成講座
①股関節の構造と動き―屈曲と伸展を中心に―
②股関節の構造と動き―外旋と内旋を中心に―
③骨盤底の構造と動き
④仙骨と腰椎の構造と動き
⑤足首と股関節の相関
⑥腹部と呼吸の構造と相関
⑦背骨の構造と動き
⑧肩関節帯の構造と動き
⑨さまざまな呼吸法の使い方
⑩瞑想の魅力
【日程】2013年12月13日(金)午前9時～12時を1回目とし、
同じ曜日・時間帯で、2週間に1回ずつの5ヶ月間（合い間にその回の復習を自宅学習とします）
定員に達したため、募集は終了しています。