2015年[やさしいヨガ]インストラクター養成講座
講師：松本くら（リーラハウス主催）相澤みゆき（cocowa主催）
リーラスクールでは、[やさしいヨガ]のインストラクター養成講座を始めています。他の養成講座と違い、リーラスクールでは、機能解剖学に則って、インストラクターが自分のからだに気づき、動きや呼吸をからだで理解していくことを重視します。自身のからだへの知覚が、生徒のからだを理解し、個々に、丁寧に指導していく技術に直結するから、です。アーサナも、それに基づいて学んでいきます。また、松本くらの25年に及ぶ指導データをもとに、毎回ケーススタディの時間を設け、さまざまなからだに対応していく方法を、共に検討していきます。ヨガを学ぼうとするすべての方達に、その方のためのリラックスと、からだの喜びを提供する…[やさしいヨガ]インストラクターは、ここを目指します。現在ヨガのインストラクターをしている方も、これからインストラクターを目指す方も、参加可能です。講師:松本くら・相澤みゆき
１）ジュニアインストラクター養成講座
①股関節の構造と動き―屈曲と伸展を中心に―
②股関節の構造と動き―外旋と内旋を中心に―
③骨盤底の構造と動き
④仙骨と腰椎の構造と動き
⑤足首と股関節の相関
⑥腹部と呼吸の構造と相関
⑦背骨の構造と動き
⑧肩関節帯の構造と動き
⑨さまざまな呼吸法の使い方
⑩インストラクターの実践
【日時】
2015年1月25日(日)午後7時～10時を1回目とし、
2015年2月8・22日(日)
2015年3月8・22日(日)
2015年4月5・19日(日)
2015年5月10・24日(日)
2015年6月7日(日)
同じ曜日・時間帯で、2週間に1回ずつの5ヶ月間（合い間にその回の復習を自宅学習とします）
【場所】
伊豆高原・cocowa
【定員】
4名以上8名以下（最低開催人数は4名です）
【参加費】 80,000円
（全講座に出席することが条件です）
分割可・宿泊と交通費は別途・宿泊される方は、近くのペンションをご紹介します。
【ご質問とお申込】
リーラスクール
松本くら／090-8543-2579 lieraschool.kura@gmail.com
相澤みゆき／080-5034－8103 lieraschool_miyuki@nifty.com
申込いただいた後、参加費を振り込んでいただきます。振込確認をもって参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。なお、キャンセルはできませんので、万一参加できなくなった方は、代理参加者をお探しください。
【申込締切】
2014年12月25日に締切とします。
【申込締切】
いずれの回も一ヵ月前に締切とします。