ABOUT

おかえりなさい
からだ という ホームへ
この世界に生まれおちた時から、ふるさとのように そこに在りつづける、からだ というホーム。ホームは、 〔いのちの器〕 として、いつも、あなたが あなたであることに、無心のエールを送り、祝福しています。からだを通して、 〔いのち〕 という自分のミナモトに立ち戻り、その喜びと元気につながる旅、ご一緒しませんか?
ボディワークと出会って35年。ヨガからアロマ・トリートメントへクラニオセイクラルへと続いている 私の探求のキーワードは
「自己治癒の力はリラックスの深みから立ち昇ってくる」
というバグワン・シュリ・ラジニーシ(インドの思想家)の言葉です。
アーサナで深まっていく身体感覚と呼吸に導かれて、最後にくつろいだ時の静けさと拡がり(ヨガ)。施術者の手が知覚させてくれる自身のからだを味わっていく内に、立ち昇ってくる安堵のため息と内面からの緩み(オイルトリートメント)。施術者の手の感覚さえ消えていく一体感の中で、呼吸やからだが自ずと展開していく治癒の世界のワンダー(クラニオセイクラル)。自身が体験してきた喜びと不思議をもっと深めたくて、他の人たちとも分かち合いたくて、私の旅は続いています。
[リラックスの深み]からは、[からだ 心 たましい 交流]という人間存在全体に働きかける自己治癒力が、確かに生まれてきます。それはまた、自分という存在全体に再び出会う、深々とした幸せの体験です。
ひととき
自分の知っている自分わすれ
モトのわたしの調べにたゆとう
(松本東洋)


松本くら・プロフィール
1958年横浜生まれ。
ボディワーカー・ヨガティーチャ―。
東京大学文学部卒業後、からだとこころのバランスに関心を持ち、日本及びインドでヨガを学ぶ。
その後、エサレンボディワーク、クラニオセイクラル、機能解剖学などの各種ボディワークから[健やかなからだ]へのアプローチを学び、現在それらの個人セッション、ヨガ教室、スクールを展開。
著書に、[プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう] [休息のレシピ](BABジャパン)、[肩コリ解消六十四通り](ブルーロータスパブリッシング)、監修書に[ヨガボディ] [クラニオセイクラルセラピー](ガイアブックス)がある。
翻訳書に、「プラーナーヤーマ ヨーガの呼吸」(グレゴール・メーレ著/TOKYO YOGA)「トラウマから回復するセラピーヨガ」(アリエル・シュワルツ著/春秋社)がある。
・エサレンボディワーク認定プラクティショナー
・ICSB認定クラニオセイクラル・バイオダイナミクス・プラクティショナー
・AIAHS認定アロマセラピスト